| Главная » Файлы » Физическая культура » Разработки уроков |
КОНСПЕКТ урока по физической культуре в 5 классе "Акробатика и опорный прыжок через козла"
| · Скачать 64 КБ | 19.03.2013, 04:10 |
|
В конспекте представлены 3 раздела : содержание урока, дозировка времени, организационно-методические указания. Предлагаются конкретные упражнения по подготовке к прыжку, игры и работа со снаряжением. Учащимся предлагают выполнить строевые приемы и специальные упражнения на укрепление мышц спины и повышения общего мышечного тонуса в движениях. Комплекс прыжков со скакалкой, комплекс упражнений на растягивание мышц ног, упражнения на укрепление мышц брюшного пресса и рук.Такие упражнения подготавливают детей к безопасному прыжку через козла. | |
| Просмотров: 1363 | Загрузок: 327 | Рейтинг: 0.0/0 | |
 |
Внимание! Если Вы опубликовали более трех разработок на портале, то здесь Вы можете подать заявку на получение Свидетельства о публикации! |
| Всего комментариев: 0 | |
